A realidade da saúde médica no Brasil
A realidade da saúde médica no Brasil – como estão nossos médicos? Será que o ambiente que envolve a saúde médica é saudável? Desde a… Continue a ler »A realidade da saúde médica no Brasil
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Técnica da Respiração Quadrada
A Respiração Quadrada Existem diversas formas de respiração que visam diminuir a ansiedade, sintonizar a ativação, melhorar o sono e canalizar a energia. Ademais, há… Continue a ler »Técnica da Respiração Quadrada
Vigorexia ou Transtorno Dismórfico Muscular
Definição de Vigorexia ou Transtorno Dismórfico Muscular A Vigorexia ou Transtorno Dismórfico Muscular é a preocupação excessiva de que a estrutura corporal é muito pequena… Continue a ler »Vigorexia ou Transtorno Dismórfico Muscular
Id, Ego e Superego: entenda melhor esses conceitos
Em 1923, Sigmund Freud, pai da psicanálise, desenvolveu a chamada Teoria da Personalidade. Com ela, o pensador buscou organizar o aparelho psíquico em três estruturas:… Continue a ler »Id, Ego e Superego: entenda melhor esses conceitos
Técnicas de Construção de Equipe: isso funciona?
Equipe é qualquer grupo de pessoas que precisa interagir para realizar objetivos comuns (Carron e Hausenblas, 1998). Entretanto, a formação de uma equipe é um… Continue a ler »Técnicas de Construção de Equipe: isso funciona?
Planejamento para 2020 com o Acrônimo FADEL
Você também vê esse momento de virada de ano como um tempo especial para projetar os próximos 12 meses? Essa é uma prática comum e,… Continue a ler »Planejamento para 2020 com o Acrônimo FADEL
Benzodiazepínicos e sua dependência
O uso indiscriminado e prolongado de medicamentos como Clonazepam, Alprazolam e Diazepam representa um problema de saúde pública no Brasil. Conhecidos por benzodiazepínicos (BZD), são… Continue a ler »Benzodiazepínicos e sua dependência
Lei do Espelho: O defeito que vejo no outro é uma falha que existe em mim mesmo
Você já ouviu falar de projeções do “eu” no “outro”? Pois, bem! Lendas e mitos nos ensinam desde a antiguidade que o que vemos nos… Continue a ler »Lei do Espelho: O defeito que vejo no outro é uma falha que existe em mim mesmo
Depressão, ansiedade e alcoolismo no futebol
Um estudo de abrangência mundial realizado pela FifPro (2015) ressalta a importância da psiquiatria do esporte para o futebol. Depois de analisar aspectos mentais de… Continue a ler »Depressão, ansiedade e alcoolismo no futebol
Conquistas pessoais e profissionais: o que só você vê
As verdadeiras conquistas pessoais e profissionais vêm de um grande conjunto de fatores. E nem sempre eles são reconhecidos pelas pessoas que nos acompanham. Mas… Continue a ler »Conquistas pessoais e profissionais: o que só você vê