Mindset pode ser entendido como mentalidade, modelo mental ou atitude mental.
🧠 Em termos práticos, significa o conjunto de atitudes mentais que influenciam diretamente em nossos comportamentos e pensamentos ao longo da vida.
🧠 Nosso mindset representa todo nosso arcabouço mental. O modo otimista ou pessimista de enxergarmos diversas situações da vida e, consequentemente, como nos portamos diante delas.
🧠 Esse entendimento é importante, pois a maneira como você reflete sobre as situações determina como você irá agir – e seus atos desenrolam em consequências positivas, neutras ou negativas.
🧠 Assim, o conceito apresentado por Carol S. Dweck, professora de psicologia da Universidade de Stanford, difere dois modelos de mentalidade.
🧠 Suas pesquisas no campo da evolução humana descobriram que o êxito de uma pessoa não depende de habilidades ou talento natos, mas sim da atitude mental com que encara as próprias limitações e desafios.
🧠 O Mindset Fixo não contribui para o sucesso, uma vez que o indivíduo não acredita ser possível mudar com o esforço e aprender com os próprios erros. Pessoas com essa atitude mental fixa demonstram mais pensamentos negativos e tendem a ficar inertes e desmotivadas diante de situações complicadas que fogem do comum.
🧠 O Mindset de Crescimento, ao contrário, ajuda a desenvolver as habilidades e competências desejadas para se atingir os objetivos. Essa é a atitude mental certa, que fará a diferença em todas as áreas da vida. Pessoas com essa atitude mental progressiva não têm medo de enfrentar os obstáculos e crê que o talento, a inteligência e a competência podem ser adquiridos e desenvolvidos ao longo da vida.
🧠 Tais indivíduos com mente progressiva não encaram as falhas como fracasso. Eles são capazes de ressignificar as dificuldades em oportunidades de aprendizado e evolução.
⚡️ E você? Qual o seu Mindset?!
Se o seu perfil indica um modelo mental fixo, comece já a mudar! Adote uma atitude mental progressiva e descubra todo o seu potencial!
Dr. Helio Fádel
Psiquiatra Clínico e do Esporte
CRM 59903 | RQE 27515