100 perguntas para aprimorar autoconhecimento, inteligência emocional e performance
Coaching Esportivo – 100 perguntas para aprimorar autoconhecimento, inteligência emocional e performance é mais uma obra do Dr. Helio Fádel que vem para acrescentar no universo esportivo. Lançada em 2019 (um ano após a produção do 1º livro sobre Psiquiatria do Esporte no Brasil) com o selo de qualidade da Matrix Editora, essa novidade extremamente didática e pertinente se torna uma ferramenta extremamente útil para atletas, técnicos, preparadores físicos e todos aqueles envolvidos com esportes.
Além do projeto inovador com a criação da caixinha por si só, o autor desenvolveu um método exclusivo sobre como utilizá-la. Metodologia essa que está sendo modelo de estudo via Universidade de Maryland, EUA.
Sua proposta é abranger todo o público esportista e praticante de exercícios, seja em nível amador ou de elite. Entretanto, apesar da aplicabilidade essencialmente voltada para os esportes, as perguntas e questionamentos presentes neste livro permitem ir mais longe. Assim, o leitor é estimulado a refletir e buscar alternativas construtivas dentro dos mais diversos aspectos de sua vida.
“Quem vê um atleta se consagrando, muitas vezes não enxerga o tamanho da pressão que ele precisou suportar, o desgaste mental e físico que ele sofreu, a superação de limites e de rivalidades que estiveram no caminho da vitória.
Este livro em forma de caixinha foi escrito com o objetivo de elevar a capacidade e o desempenho dos que querem atingir resultados melhores, com o apoio de técnicas atuais e de estudos científicos embasados em coaching e em psiquiatria do esporte.
Mais do que treinar muito, é preciso planejar bem a carreira para saber como e aonde chegar. E lembrar que os principais desafios a serem vencidos estão dentro de nós mesmos”.
Acesse aqui para adquirir seu exemplar, diretamente do site da Matrix Editora!
Dr. Helio Fádel
Psiquiatra Clínico e do Esporte
CRM 59903 | RQE 27515