Abordagens do Coaching Esportivo
Dentre algumas abordagens do Coaching Esportivo, temos, por exemplo: a otimização de práticas de liderança e comunicação em grupo; aplicação de PNL (programação neurolinguística) voltada para o contexto esportivo; definição de etapas de ação até determinado objetivo; e técnicas para expansão do autoconhecimento, desenvolvido pelo próprio cliente.
Seguindo essa linha, o papel do coach esportivo vai muito além da aplicação de técnicas e ferramentas ligadas puramente ao esporte. Ao longo do processo, são instigados valores, missão de vida, metas e objetivos, aspectos emocionais e sentimentais, espiritualidade, âmbito familiar e social, pensamentos e comportamentos, dentre outras questões.
Os clientes aprendem a investir em escolhas mais assertivas para atingir suas metas, se tornando pessoas mais organizadas e hábeis em otimizar seu tempo.
Enquanto o treinamento e preparação física se voltam para o corpo do esportista, o processo de Coaching esportivo trabalha a sua mente. De tal forma, o ajuda a ter maior equilíbrio emocional e resiliência, além de desenvolver autoconfiança, coletividade e espírito de liderança para trabalhar mais satisfatoriamente em conjunto.
Saber ouvir, o momento de falar, como deve se expressar, bem como saber receber críticas e interpretá-las da maneira mais positiva, também são capacidades altamente relevantes para um verdadeiro campeão.
Assim, todas essas habilidades, se devidamente elaboradas, permitirão ao atleta, ter uma performance mais positiva ao longo de todo seu treinamento e competições, especialmente nos momentos mais decisivos.
Benefícios do Coaching Esportivo
Acreditando no Coaching Esportivo, vários atletas amadores, medalhistas olímpicos e agremiações esportivas têm adotado e implementado esse trabalho em suas práticas.
Não apenas em momentos de dificuldade “com a corda no pescoço”. Já há um entendimento da importância do processo de Coaching ao longo da carreira do atleta, otimizando ganhos nas mais diversas áreas da vida.
Uma vez que a competitividade no meio esportivo aumenta a cada geração, a busca por prover o cuidado mais completo aos atletas e pessoas ligadas ao esporte também se intensifica, para que sejam profissionais valorosos, de destaque e diferenciados.
Seus benefícios se baseiam na teoria sobre inteligência emocional, do psicólogo Daniel Goleman, PhD pela Universidade de Harvard.
De acordo com o estudioso, as emoções desempenham um papel fundamental no desempenho individual. Equilibrar mente e corpo, portanto, é fundamental para obter os resultados desejados durante as práticas esportivas.
Seguindo essa perspectiva, o Coaching Esportivo proporciona:
– Maior envolvimento e comprometimento com resultados;
– Motivação pessoal e profissional autêntica;
– Capacitação e desenvolvimento de habilidades esportivas;
– Comunicação efetiva;
– Trabalho em equipe produtivo e saudável;
– Capacidade de tomar decisões assertivas, de maneira rápida;
– Desenvolvimento de foco e atenção;
– Disciplina máxima e sem autossabotagem;
– Inteligência emocional;
– Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal contínuo;
– Definição de objetivos e prioridades;
– Capacidade de organização, criação de etapas de ação e outros métodos;
– Otimização da performance nos treinamentos e competições;
– Autorreflexão e ressignificação frente à própria vida;
– Desconstrução de crenças e reformulação de perspectivas;
– Menos queixas e maior sentimento de gratidão.
Dr. Helio Fádel
Psiquiatra Clínico e do Esporte