Modismos fitness podem ser prejudiciais à saúde

Em sua nova entrevista ao site Minha Vida, o Dr. Helio Fádel comenta alguns hábitos e comportamentos prejudiciais nos modismos fitness à saúde.

Até mesmo a influência negativa das redes sociais na vida das pessoas pode ser um fator determinante. Indivíduos tentam, cada vez mais, replicar hábitos de outras pessoas em suas vidas – sobretudo famosos.

Entretanto, a legitimidade para qualquer atividade que façamos na vida, é algo essencial. Ter alguém como referência (ou como fonte de motivação) é até positivo, mas replicar seus hábitos não é o melhor caminho.

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Dr. Helio Fádel

Psiquiatra Clínico e do Esporte
CRM 59903 | RQE 27515