Você já ouviu falar de projeções do “eu” no “outro”? Pois, bem! Lendas e mitos nos ensinam desde a antiguidade que o que vemos nos outros, revela informações valiosas sobre nós mesmos. É como um espelho.
Pensemos em situações frequentes do nosso dia a dia. Por exemplo, quando observamos algo em alguém que gera um sentimento de desgosto em nós, que não nos agrada. Possivelmente, estamos diante da Lei do Espelho. Ela estabelece que, de algum modo, aspectos em determinada pessoa que nos causam aversão também existe em nosso interior.
A Lei do Espelho e as Projeções Psicológicas
A Lei do Espelho determina que nosso inconsciente, impulsionado pela projeção psicológica que realizamos durante esse momento, nos faz pensar que o defeito ou desagrado que percebemos nos outros existe somente “lá fora”, não em nós mesmos.
Essa projeção é um mecanismo de defesa. Ou seja, atribuímos a outras pessoas nossos sentimentos, pensamentos, crenças ou até mesmo ações próprias que são inaceitáveis para nós.
Ela começa a atuar durante experiências que nos trazem algum tipo de conflito emocional. Ou pode acontecer também nos momentos em que nos sentimos ameaçados, tanto interiormente quanto exteriormente.
Mas nem sempre essas projeções envolvem apenas defeitos. Elas também podem acontecer com as experiências positivas. Um exemplo típico da projeção psicológica ocorre quando nos apaixonamos e atribuímos à pessoa amada certas características que na verdade só existem em nós mesmos.
A Lei do Espelho se reflete quando afirmamos conhecer muito bem outras pessoas e, na verdade, o que fazemos é projetar sobre elas nossa própria realidade. Quando essa situação ocorre, colocamos nossa visão projetada de nós mesmos sobre a imagem física da outra pessoa – que é captada por nossos sentidos.
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Ser consciente daquilo que projetamos nos outros nos permite descobrir como somos de verdade (AUTOCONHECIMENTO). Com isso, quando adquirimos o domínio desse mecanismo mental, fica fácil recuperar o controle sobre o que está acontecendo em nosso interior para que possamos fazer uso disso e trabalhar os aspectos que estão presentes em nós – mas que não desejamos manter, ou que queremos transformar de algum modo (DESENVOLVIMENTO PESSOAL).
É importante lembrarmos que tudo aquilo que chega para nós através de nossos sentidos já é aceito como “certo”, sem reconhecermos que há a interpretação – e nossa subjetividade influencia a percepção.
Vivemos de acordo com essa forma de perceber a realidade. Por isso, às vezes, acreditamos em distorções negativas ou que nos geram mal-estar na hora de nos relacionarmos com as pessoas a nossa volta, inclusive com nós mesmos.
Se quisermos empregar esse recurso natural da psique – o projetar – de forma SAUDÁVEL e PLENA para obter um crescimento interior saudável, a MEDITAÇÃO nos ajudará a traçar essa fronteira. Ela pode facilitar o aprendizado de ver as coisas como elas realmente são. Sempre recordando a premissa que “observar diz mais sobre o observador do que sobre o que está sendo observado”.
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